+7 (902) 657-83-70

Видео

Отзывы

Статьи

Книга

Программы

Консультация

Обо мне

Поиск по сайту

Ирина Гаврилова Демпси

Дорога домой

Годовая программа психологического взросления и выхода из эмоциональной зависимости

Онлайн-программа на 12 месяцев

Можно пройти полностью или зайти на отдельную ступень

Вы узнаете себя?

Если отношения с мужчиной причиняют боль, если вы застряли в ожидании, тревоге и надежде, если внутри пустота и усталость, то вам не нужны советы. 
Вам нужна система восстановления.

«Дорога домой» это путь из 4 ступеней, который возвращает женщину к себе:
через отношения с мужчиной, мамой, папой и любовью.

мягкий формат

глубокая работа с чувствами

можно без публичных откровений

поддержка и задания

Если хотя бы 2–3 пункта про вас, значит вы не “слабая”.
 Вы просто застряли в эмоциональной зависимости, которая имеет причины.

Вы устали думать 
о мужчине, который 
не даёт стабильности

Вас ломает от ревности, тревоги, ощущения “меня не выбирают”

Вы как будто зависите от отношений сильнее, чем от самой жизни

Вы устали быть “удобной”, но боитесь потерять любовь

Вы не чувствуете внутренней опоры

Вы постоянно возвращаетесь в одни и те же сценарии

Вам трудно быть одной

Вы не можете отпустить, даже если понимаете, что надо

Вы ждёте звонка, сообщения, встречи, надежды

Почему не получается отпустить?

«Дорога домой» это не курс. Это путь возвращения к себе.

Поэтому нельзя “вылечить” зависимость только разрывом.
Нужно пройти путь взросления.

Эмоциональная зависимость не возникает 
на пустом месте. Это не про мужчину. 
Это про внутреннюю систему, которая формировалась годами.
Пока внутри остаётся боль, страх одиночества, детские сценарии 
и не прожитая привязанность, вы будете возвращаться 
в похожие отношения снова и снова.

Цель программы:
вернуть вам себя, вашу силу, ваши границы и способность любить без зависимости.

Раньше эти программы существовали отдельно:
 «Я и Он», «Я и мама», «Я и папа», «Я и Любовь».
Теперь это объединено в единую систему, где каждая ступень логично продолжает предыдущую.
Вы можете пройти весь год в одном потоке или зайти на нужный этап отдельно, если вы уже проходили часть пути.

4 ступени пути. Одна цель: выйти из боли и стать взрослой внутри.

2, 3 и 4 ступень рекомендуется проходить после 1 ступени.
 Но если вы уже проходили программу раньше, вы можете зайти на любой этап.

Я и Он

Я и мама

Я и папа

Я и Любовь

Проживание боли в отношениях с мужчиной.
Выход из эмоциональной зависимости.

Сепарация. Продолжение взросления.
 Выход из зависимости 
на глубинном уровне.

Сепарация. Восприятие себя женщиной.
 Принятие и продолжение взросления.

Работа с представлением 
о любви. Финальное взросление. Закрепление новой внутренней структуры.

Ступень 1 (5 месяцев)

Ступень 2 (3 месяца)

Ступень 3 (3 месяца)

Ступень 4 (1 месяц)

Что меняется после «Дороги домой»?

Вы не становитесь “другим человеком”.
Вы возвращаетесь в себя настоящую.

Самое главное: вы больше не ищете любовь как спасение.
 вы становитесь женщиной, которая умеет любить взросло.

Уходит постоянная тревога за отношения

Вы начинаете чувствовать свои желания

Вы перестаёте разрушаться изнутри

Возвращается энергия, женственность, спокойствие

Вы перестаёте “спасать” и “доказывать любовь”

Вы спокойно выдерживаете одиночество

Вы учитесь строить отношения без зависимости

Появляются внутренние опоры

Вы перестаёте терпеть и ждать

Это главная ступень.
Она нужна почти каждой женщине, которая устала страдать, ждать, надеяться, терпеть и зависеть.

Отношения с папой формируют ключевую внутреннюю настройку женщины:
“достойна ли я любви?”, “можно ли мне быть желанной?”, “можно ли доверять мужчине?”.
Если там есть боль, холод, отсутствие, критика или страх,
женщина может бессознательно выбирать недоступных мужчин и не чувствовать себя желанной женщиной.

Даже если мама “хорошая”, её влияние может оставаться внутри.
Женщина может быть взрослой внешне, но внутри оставаться маленькой девочкой, которая ищет одобрение,
поддержку и любовь.
И тогда мужчина становится “заменой мамы”.
Отсюда зависимость, страх одиночества и чувство, что без отношений невозможно жить.

Это финальная ступень.
Мы выходим за пределы отношений и работаем только с вашим представлением о любви. Это окончательный удар по зависимости. Высшая ступень в духовности и психологическом взрослении. Открывает путь к истинной свободе и глубокой уверенности в себе.

На этой ступени вы начинаете видеть правду:
что происходит между вами и мужчиной, почему вас так держит, где вы теряете себя и почему отношения стали болью.

«Я и Он» (5 месяцев)

«Я и папа» (3 месяца)

«Я и мама» (3 месяца)

«Я и Любовь» (1 месяц)

Результат:

Что вы прорабатываете:

Что вы прорабатываете:

На этой ступени мы работаем с темами:

На этой ступени вы:

После этой ступени вы:

После этой ступени :

После этой ступени вы:

Проживание боли в отношениях с мужчиной и выход из эмоциональной зависимости

Восприятие себя женщиной. Сепарация. Внутренняя сила.

Сепарация и восстановление внутренней взрослой женщины

Как вы любите? Как вы выбираете? Как вы строите отношения?

Ступень 1

Ступень 3

Ступень 2

Ступень 4

Вы перестаёте быть “цветком, который ждёт, что его польют”.

Вы становитесь женщиной, которая умеет стоять на своей земле.

• эмоциональную зависимость

• страх близости

• чувствуете ясность

• появляется спокойная женская уверенность

• перестаёте жить “ради других”

• страх потери мужчины

• недоверие к мужчинам

• внутреннего ребёнка

• перестаёте путать любовь и зависимость

• возвращаете энергию

• уходит внутренний страх перед мужчинами

• чувствуете свободу

• привязанность через боль

• внутреннюю неуверенность

• вины перед мамой

• формируете взрослое представление о близости

• перестаёте разрушаться

• усиливается самоценность

• больше не ищете опору в мужчине

• сценарии “меня не выбирают”

• тему ценности и достоинства

• запрета на счастье

• начинаете опираться на себя

• отношения перестают быть борьбой

• взрослеете эмоционально

• потребность заслуживать любовь

• страх быть отвергнутой

• бессознательного ожидания заботы

• вы учитесь любить без самопотери

• перестаёте жить ожиданием мужчины

• обиду, злость, разочарование

• невозможность принимать любовь

• обиды, претензий, боли

• вы закрепляете новые внутренние опоры

• состояние “я без него не могу”

• измену и присутствие ДРУГОЙ

• сепарации и личных границ